从深圳罗湖出发：丽江古城深度游全攻略
本攻略专为从深圳罗湖出发的旅行者设计，旨在提供一份详尽、实用的丽江古城旅行指南，涵盖行程规划、交通、住宿、景点及美食，助您高效规划，深度体验丽江的独特魅力。
一、行程概览与交通方式
推荐行程时长：5-7天。
核心交通方案：
- 去程（深圳罗湖至丽江）：
- 飞机：从深圳宝安国际机场直飞丽江三义机场，航程约2.5小时。这是最快捷的方式。罗湖可乘坐地铁1号线至“机场东”站换乘，或搭乘机场巴士直达。
- 高铁+动车（备选）：从深圳北站乘坐高铁至昆明南站（约7小时），再转乘动车至丽江站（约3.5小时）。适合喜欢铁路观光或想灵活组合行程的旅客。
- 返程：建议从丽江三义机场直飞深圳，或按原铁路方式返回。
- 丽江当地交通：古城内步行即可。前往周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线巴士。
二、住宿推荐
- 丽江古城内：选择一家具有纳西特色的客栈，体验当地民居氛围。建议避开四方街等最喧闹区域，选择偏巷内的客栈更显幽静。
- 束河古镇：相比大研古城更为清静，适合追求悠闲度假感的旅客。
- 白沙古镇：最原生态的纳西古镇，适合深度文化爱好者短住。
三、每日行程规划建议
第一天：抵达与古城初探
- 上午/下午：抵达丽江，入住预定好的古城客栈。
- 傍晚：漫步古城，熟悉街道布局。从大水车开始，沿东大街、四方街闲逛，感受古城氛围。
- 晚上：在古城内用晚餐，可尝试腊排骨火锅。之后可前往狮子山观景台，欣赏古城夜景。
第二天：古城核心文化体验
- 上午：参观木府，了解纳西族土司历史与文化（游览约2-3小时）。
- 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影（天气晴好时）。随后可逛逛古城内的文化院落，如方国瑜故居、纳西象形文字体验馆。
- 晚上：欣赏一场《丽水金沙》或《纳西古乐》演出，感受民族艺术。
第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订好雪山一日游套餐或自行安排交通。
- 清晨出发，乘坐大索道抵达冰川公园，近距离感受雪山壮丽（注意防寒抗高反）。
- 下午游览蓝月谷（白水河），欣赏湛蓝湖水与雪山同框的绝景。顺路可参观甘海子。
- 傍晚返回古城休息。
第四天：束河与白沙古镇探访
- 上午：前往束河古镇，游览茶马古道博物馆、青龙桥、九鼎龙潭，体验比大研更舒缓的节奏。
- 下午：前往白沙古镇，参观白沙壁画，在古镇小街上感受原始纳西生活气息。
- 晚上：返回大研古城或就在束河用餐住宿。
第五天：自由活动与返程准备
- 上午：根据兴趣自由安排。可去忠义市场感受当地市井生活，购买一些特产如鲜花饼、普洱茶。
- 下午：整理行装，根据航班或列车时间前往机场/火车站，结束旅程。
- （若时间充裕，可增加第六天前往泸沽湖的两日游行程。）
四、美食推荐
- 必尝特色：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、野生菌火锅（夏季）、酥油茶。
- 推荐体验：在古城或束河找一家临水咖啡馆或茶馆，享受午后悠闲时光。
五、实用贴士
- 高原反应：丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动，注意休息，多喝水。上玉龙雪山需格外留意。
- 天气与着装：昼夜温差大，紫外线强。务必准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽及一件保暖外套。
- 古城维护费：政策时有变动，出行前请核实最新规定。
- 尊重文化：尊重当地纳西族风俗，参观寺庙等场所遵守相关规定。
祝您在丽江拥有一段难忘的旅程