从深圳罗湖出发：张家界五日全景深度游攻略

本攻略专为从深圳罗湖口岸及周边出发的游客设计，旨在提供一份高效、深度的张家界核心景区游览方案。

一、行程概览与核心思路

行程时长：5天4晚（紧凑型全景游）
核心景区：张家界国家森林公园（武陵源）、天门山国家森林公园。
游览思路：优先确保天门山行程，深度游览森林公园袁家界、杨家界、天子山、金鞭溪四大板块，合理安排索道与步行，节省体力。

二、交通方案（深圳罗湖至张家界）

方案A：高铁（推荐）
从深圳北站乘坐高铁直达张家界西站，车程约6-7小时。罗湖口岸可搭乘地铁1号线直达深圳北站。此为最便捷舒适的方式。
方案B：飞机
从深圳宝安机场飞往张家界荷花机场，航程约1.5小时。适合时间紧凑的游客。
方案C：普速列车
从深圳站（罗湖）有直达张家界站的列车，耗时较长，适合预算有限的旅客。

三、详细五日行程规划

第一天：深圳出发，抵达张家界

• 上午：从罗湖出发，选择高铁或飞机前往张家界。
• 下午：抵达张家界西站或荷花机场，乘坐机场大巴或出租车前往市区酒店入住。
• 晚上：建议入住张家界市区（永定区），可自由游览大庸古城或品尝当地特色美食，如三下锅。

第二天：天门山国家森林公园（A线或B线）

• 全天：游览天门山。务必提前预订门票，选择A线（索道上山，公路下山）或B线（公路上山，索道下山）。核心景点包括天门山索道、玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞、天梯等。
• 傍晚：返回市区住宿。

第三天：张家界国家森林公园（山上核心）

• 上午：从市区汽车站乘车至森林公园标志门（东门）。乘坐环保车至百龙天梯，上行游览袁家界核心景区（迷魂台、乾坤柱、天下第一桥）。
• 下午：乘环保车至杨家界，观赏天然长城、乌龙寨（部分路段维修中）。随后前往天子山景区，游览贺龙公园、御笔峰、仙女献花。
• 晚上：入住武陵源城区（东门附近）酒店，方便次日游览。

第四天：张家界国家森林公园（山下精华）

• 上午：从标志门进入，乘环保车至十里画廊，可选择小火车或步行游览。
• 下午：前往金鞭溪徒步，全程约7.5公里，沿途风景优美，空气清新，终点为水绕四门。
• 晚上：继续入住武陵源城区，可观看《魅力湘西》演出。

第五天：黄龙洞或宝峰湖，返程

• 上午：根据时间选择游览黄龙洞（溶洞奇观）或宝峰湖（高山湖泊）。
• 下午：从武陵源汽车站乘车前往张家界西站或荷花机场，搭乘高铁或航班返回深圳。

四、住宿与美食推荐

住宿：
市区：选择解放路或天门山索道站附近酒店，交通便利。
武陵源：选择溪布街或标志门附近客栈或酒店，方便游览森林公园。
美食：
特色菜肴：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼、蒿子粑粑。
美食街区：市区南正街、武陵源溪布街。

五、实用贴士

• 门票务必提前在官方平台实名预订，尤其是天门山景区。
• 山区天气多变，需准备雨衣、防滑鞋、外套。
• 景区内环保车费用已含在门票中，但索道、电梯等项目需额外购票。
• 合理安排体力，山上游览以环保车接驳为主，减少不必要的步行。
• 保持安全意识，在指定观景台游览，勿攀爬危险区域。